2015-03-22 ひとり遠足 良い陽気に、市の図書館までウオーキング 片道40分ぐらい、船カン周辺の道がよくなり快適 握り飯とお茶をリュックにウオーキング教室で習った 美しい歩き方(腹をへこまし、空き缶を潰すように踵から足裏全体に…) のとおりやるが、疲れてつづかない・・ 図書館では食後でついウトウト、1時間で帰途へ・・ しかし今日の相撲は力が入った、横綱の意地が勝った 一句 コブシ咲き往きはよいよい66