65歳以上のバランスウオーキング教室にいった つま先を上げて垂直バランスなど10項目に渡り ご教授頂いた、最後に一人ずつみんなの前で歩く 3月まで6回あるが、中々いい、ガッテンダ・・ 早速、朝食後2時間ウオーキング Ｏ脚は８０％後天性だとのこと 老化す…