今年一番の暖かさである。 ９時のゴミ出しから散歩である。 ３時間も歩いたのである。 １日インターバルを作ると翌日が楽である。 ３日トレーニング１日休むのである。 花の丘公園は散歩のひとが多いのである。 池にはシラサギが２羽親子で小魚を食べている…