今年は12月と云うのに次々に寒波が襲ってくる 日本列島がスッポリ冷凍庫に入ったみたい カミさん達のパークゴルフはさすがに中止したようだ ブロガーは二日酔い覚ましに昼からダウン着込んでウオーキング つま先揚げ踵から着地、腹をへこまし腹筋を鍛える歩…